2007年02月02日(金) 23:51
ダイ花さんのｺﾝﾆｬｸﾀﾞｲｴｯﾄ今日でやっと最後です
最後を飾ったのが、ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞとチヂミです
好きな物を後に取っておく性格ですからね
長いようで短い１ヶ月でした
毎日始めて食べる物やったから、明日何食べようとか、
どうやって食べようとかを考えるのは楽しかったな
ｳﾁ的にらーめんが１番美味しかったｶﾅ
ただしんどかったのが‥
ﾀﾞｲｴｯﾄとは関係ないが‥ブログの更新
パソが使えないから、２日に１回ネットｶﾌｪに通ってたし
お金もかかるし、店員のまたこいつ来たよ
みたいな眼差しが
‥‥
最近は、ほんと色んな人から痩せたね
って言われるｹﾄﾞ
自分では顔とか全然変ってない気がするんやけど‥
前はどんな風に人に映ってたかと思うと恐いわ
‥
数値的にはこんな感じです
1ヶ月前 ⇒１ヵ月後
身長 １６３⇒１６３
体重 ７２．８⇒６７．８(−５��)
体脂肪 ３８．２⇒３２．８(−５．４)
内臓脂肪 ６⇒５ (−１)
基礎代謝 １４４５⇒１３９９(ー４６)
筋肉量 ４２．２⇒４１．４(−０．８)
骨量 ２．８⇒２．７ (−０．１)
７０の壁をこえられず、ずっとｳﾛｳﾛしてまた挫折しそうになってたのが、
やっと壁を越えて６０代になれてめっさ嬉しい
なんか最近気持ちに余裕が出来てきたよ
まだまだデブデブ
やけど
ゆっくり痩せていったらいいかと
思えるようになってきたし
このモニター当ってよかった
これからもたまにくる異常な食欲の時はこんにゃくで乗り切ろうっと
